Информационный женский сайт

Одним из самых простых суперфудов считается пророщенная пшеница. Хотя бы потому, что ее при желании можно самостоятельно вырастить на подоконнике. Или купить в супермаркете.

Свекла – это не только борщ, селёдка под «шубой» и винегрет. Но и огромная польза для здоровья. И особенно приятно, что это не какая-нибудь заморская экзотика, а родной суперпродукт, доступный для всех.

Люди, чье детство пришлось на советское время, хорошо помнят, с каким удовольствием они лакомились грецкими орехами или фундуком.